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Savez vous que le stress est bon pour votre santé ?
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Le stress n'est ni un bien ni un mal. Sa dose oui ! Selon son intensité, sa fréquence…, il peut nous protéger ou nous détruire.
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Chaque marathonien sait combien la probabilité est grande de voir sa vitesse de course chuter dans les 15 derniers kilomètres de l'épreuve...
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