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Vous êtes au coeur de 1000 pages de connaissances sur le sport, l'entraînement, la course à pied. Vous êtes sur le site Volodalen tout juste relooké. On espère que vous aimez.

LE MOT DE LA SEMAINE

Dans un contexte général de retour à la nature, le champ de la course fait une large place aux théories qui pensent tenir la nature de l'homme.
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L'IMAGE DE LA SEMAINE

Le Pilates entraîne les muscles profonds de l’organisme en vue de stabiliser le bassin et aligner le corps. Mais qu’en pense la science ?
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L'ARTICLE DE LA SEMAINE

Ceux qui évoque d'un côté un football technique et de l'autre un football physique gagneraient à revoir leurs gammes...
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CONFERENCE

Conférence de Cyrille Gindre (Volodalen) à Montreux (Suisse) le vendredi 13 mars à 19h : L’entraînement par préférences, une révolution pour le coureur à pied. On vous attend nombreux.
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