Les entorses de chevilles sont parmi les blessures domestiques et sportives les plus fréquentes. En France, 6000 personnes se font une entorse chaque jour. Et il suffit que l'accident se produise une fois pour que le risque de nouvelle entorse augmente en flèche. Comme si après la guérison, l'articulation ne retrouvait pas toutes ses capacités. La proprioception, le contrôle moteur et/ou postural ainsi que la force peuvent être affectés. La capacité à poursuivre son entraînement aussi. Dans les faits, l'athlète se sent fragilisé aux entournures. Il doute et redoute une nouvelle torsion de la cheville. On parle alors d'instabilité chronique de cheville. Dans ces conditions, le port d'une orthèse adaptée (chevillère) améliorerait le ressenti de l'athlète et réduirait les risques de récidive. Mais en est-on sûr ? Le laboratoire Volodalen propose une réponse pour la chevillère A 1-S de la marque ZAMST (modèle adapté au coureur à pied).

La chevillère A1-S de ZAMST
Le modèle A1-S a pour objectif de stabiliser la cheville tout en préservant la liberté de mouvement vers l'avant.

Renforts > Stabilité		Strapping > Comprimer et stabiliser		Double fixation > Compression homogène.

Les critères d'évaluation de la chevillère
Les coureurs auront à noter sur 10 points les critères techniques rapportés ci-dessous. Ils donneront également une note générale au produit.

Technicité		Facilité d'utilisation		Confort		Efficacité du produit
Aspect général Ressenti au touché Finition du produit Solidité Souplesse		Clarté du manuel Ouverture du produit A l'enfilage Fermeture et ajustement Au retirage		Degrés de confort Légèreté Sensations après x heures		Maintien Stabilité latérale Liberté vers l'avant Douleur (diminution)

Coureurs
8 coureurs spécialistes de course sur route et de trail, participent à l'étude. Ils s'entraînement 3 à 5 fois par semaine, pratiquent la course à pied depuis plusieurs années et souffrent tous d'une cheville délicate (instable, douloureuse). Ils courent en priorité sur les chemins et dans les sous-bois. Pendant un mois, ils vont tester le chevillère A1-S.

Suivi de l'entraînement
Le suivi de l'entraînement repose sur la prise en compte du temps de pratique (en heures), du pourcentage de temps passé sur sol stable ou instable. La forme du jour ainsi que la sensation de maintien de la cheville ont été notées à chaque sortie. Des sessions de course avec et sans chevillère ont été mises en place afin de pouvoir juger des sensations liées au port de la chevillère ZAMST A1-S.

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