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Tout va plus vite
Notre société a basculé du côté de la vitesse. Il suffit de lire les conclusions des études scientifiques pour s'en rendre compte. La dernière étude en date a comparé les effets d'un entraînement à intensité modérée ou à intensité élevée chez des adolescents...
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A l'occasion de la sortie du livre et de l'action "je cours pour ma forme", ce mag propose un regard décalé sur le sport-santé. On commence par une partie de carte suivie d'une visite au musée.
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Les stages course à pied sont disponibles pour l'année 2012. Des nouveautés cette année avec un stage week-end du 23 au 25 mars à VIttel et un stage "spécial trail" organisé du 16 au 21 avriil. Réservez dès à présent.
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